Idag lanseras Lunchrapporten 2024, baserad på en undersökning som presenterar svenskarnas lunchvanor på jobbet. Trots att de flesta tycker att lunchpausen är en mycket viktig del av arbetsdagen för ökad …
-
-
En av fem anställda i Sverige har upplevt starka symptom på stress och utbrändhet under det senaste året. Trots det har bara drygt hälften av dem sökt stöd hos sin chef. Det visar en global undersökning som bland annat omfattar 1770 svenska anställda gjord på uppdrag av e-utbildningsföretaget GoodHabitz. …
-
Forskning visar att vår syn på stress har en betydande inverkan på hur vi reagerar på stressiga situationer och påverkar utfallet av stressen i våra liv. Genom att förändra vår …
-
Stress har länge varit ett vanligt problem på arbetsplatsen. De främsta orsakerna till det är hög arbetsbelastning och det sociala samspelet, men det kan även vara relaterat till arbetsmiljön såsom …
-
Återhämtning för dig som är högkänslig. Du behöver återhämtning. Och som högkänslig är det ännu viktigare att prioritera din återhämtning, eftersom du har ett personlighetsdrag som utmärker sig genom att …
-
Tycker du att det är svårt att sätta gränser på jobbet? Vill du vara snäll och ställa upp, och är du rädd för vad din chef eller dina kollegor ska …
